Categorii » Mâncăruri lacto-vegetariene

Cele mai cunoscute produse alimentare, de origine vegetala sunt legumele si fructele.

Consumul lor in stare cat mai proaspata, duce la o alimentatie naturala si sanatoasa, dar si la posibilitatea de a controla greutatea.

Multi nutritionisti recomanda legumele, deoarece sunt bogate in substante nutritive si vitamine (A, B, C ).

Pe langa legume mai sunt recomandate ouale, pentru continutul de energie si laptele pentru continutul de calciu si fosfor.

Aceste trei produse alimentare si derivatele lor, ii pot ajuta pe vegetarieni si pe cei pentru care carnea nu mai este o atractie, sa-si satisfaca poftele.

Rețete » Mâncăruri lacto-vegetariene

Sos tomat natural
Mult mai bun decat cel cumpărat.
Ciuperci la cuptor
Ciuperci delicioase dar nu numai pentru vegetarieni.
Ciuperci umplute
O delicatese
Sos à la grec
Cel mai tare sos pentru peşte.
Zacusca de ciuperci
Ca la mama acasa.
Salată de ciuperci
O salată uşoară şi pentru toate buzunarele.
Salată de sfeclă roşie cu hrean
Delicios pentru orice friptură.
Salată de vinete
Asta da salată, de sezon şi pe gustul tuturor.
Supă italiană de fasole - Minastrone
Sănătos şi dietetic.
Supă de legume proaspete
Bun, gustos, ieftin şi sănătos.
Borş de ciuperci
Foarte bun, nu numai pentru vegetarieni.
Cartofi la tava gratinati
Un mod usor si sanatos pentru a prepara cartofii.
Tocanita de cartofi cu ciuperci
Un pranz delicos pentru zilele de post.
Tocana de legume
O tocanita ce se poate manca imediat calda sau poate fi pusa pentru iarna.
Zarzavat pentru iarna
Pentru o ciorbita in iernile lungi si grele.
Zacusca de gogosari
Intalnirea cu cea mai delicioasa zacusca.
Sos de gogosari
Foarte,foarte Bun!
Pagina 1 din 2

«   1 2    »

Alte titluri în Categorii

Raci fierti

Se iau racii proaspeti,se scoate intestinul negru,se freaca putin pe burta cu o perie din fire de orez si se pun apoi  intr-un vas cu apa fierbinte dinainte. Intr-o oala se pune apa suficienta...
< 1 2 3 4 5 >

Linkuri sponsorizate

Jocuri in bucatarie