Alte alimente - valoare nutritiva

Grasimi 100g Kcal Proteine Lipide Glucide Vitamine
Maioneza 716 - - - -
Margarina 767 50.00 82.50 1.00 A, D
Unt 721 6.00 74.00 2.00 D, Sodiu, Calciu, Fosfor si Potasiu
Untura de porc 927 0.20 99.60 - D, Fosfor, fier, Potasiu
Ulei de floarea soarelui 930 - 99.80 0.40 -
Ulei de soia 930 - 99.80 0.40 -
Oleaginoase 100g Kcal Proteine Lipide Glucide Vitamine
Alune 705 12.00 63.00 17.00 Fier(1,1mg), Fosfor(230mg), Magneziu(56mg), Zinc(3mg)
Arahide 584 25.80 44.50 15.70 Fier(1,1mg), Fosfor(230mg), Magneziu(56mg), Zinc(3mg)
Caju 560 17.50 42.20 13.80 B1(0,63mg), B2(0,26mg), B3(10,1mg), Magneziu (270mg)
Fistic 472 62.00 54.00 13.00 B, E, Fier, Potasiu, Magneziu
Masline negre 437 20.00 35.00 7.20 A, C, E, Fier, Calciu, cupru
Masline verzi 177 12.50 10.00 8.10 A, C, E, Fier, Calciu, Cupru
Migdale 595 18.60 54.10 19.60 Fier, Fosfor, Potasiu, Magneziu, Zinc
Nuci 650 21.00 59.00 3.70 Fier(2,4mg)Fosfor(510mg), Potasiu(690mg), Magneziu(130mg)
Dulciuri 100g Kcal Proteine Lipide Glucide Vitamine
Ciocolata 525 6.00 33.50 54.00 -
Halva 546 18.80 31.50 43.00 -
Marmelada 272 - - - -
Miere 310 - - 79.50 -
Zahar nerafinat 375 - - 99.50 -
Zahar rafinat 385 - - 99.80 -

Raci fierti

Se iau racii proaspeti,se scoate intestinul negru,se freaca putin pe burta cu o perie din fire de orez si se pun apoi  intr-un vas cu apa fierbinte dinainte. Intr-o oala se pune apa suficienta...
< 1 2 3 4 5 >

Linkuri sponsorizate

Jocuri in bucatarie